敏感肌とカラー
グレイヘア移行期の
乗り切り方。
2026.10.21
「白髪染め、やめてみよう」と決めた方から、次によく出る相談があります。
「それで、この期間はどう過ごせばいいんですか?」
決意しただけでは終わらないのが、移行期のやっかいなところです。今日はスタイリングと気持ち、両方の過ごし方を話します。
境目は「隠す」より「散らす」
根元の境目をどうにかしようとすると、つい「隠す」方向で考えがちです。でも実際にうまくいくのは、隠すことより境目を散らして目立たなくするやり方です。
分け目を定期的に変える(同じ場所に境目を作らない)
毛先を巻いてランダムな動きを出す(直線の境目が目立ちにくくなる)
ハイライトを併用して、もともと複数の色が混ざっている状態にする
どれも「移行中だとバレないようにする」というより、「境目があっても気にならない状態をつくる」という考え方です。
小物も、意外と頼れます
バレッタやスカーフ、帽子で分け目まわりを少し覆うだけでも、印象はかなり変わります。毎日使う必要はなく、「今日は気になるな」という日だけの味方として持っておくくらいがちょうどいいです。
聞かれたときの、答え方
移行期で一番しんどいのは、実は見た目より「聞かれたときにどう答えるか」だったりします。
隠そうとすればするほど、聞かれたときに慌ててしまいます。先に自分の中で「今、白髪染めをやめてるところなんです」と言う準備をしておくだけで、気持ちはかなり軽くなります。
隠すものじゃなく、今そうしている最中。それだけです。
焦らなくていい。期間には幅があります
移行にかかる期間は、髪の長さや伸びる早さで変わります。思ったより時間がかかっても、それは普通のことです。
リタッチの間隔をどう組むかで、境目の見え方も変わってきます。「今どれくらいのペースで来ればいいか」は、移行期こそ一緒に調整していきたいところです。
移行期は、一人で乗り切るものじゃありません。スタイリングの工夫も、ペースの相談も、来店のたびに一緒に考えます。「今どれくらい進んでますか」と気軽に聞いてください。
